Busco ayuda para mí
Puedes encontrar un grupo cercano, revisar sus horarios y escribir por WhatsApp antes de asistir. Basta con decir: “Quiero información para asistir por primera vez”.
Encontrar un grupoNo tienes que saber qué hacer para pedir ayudaHoy no tienes que
Hoy no tienes que
cargar todo a solas.
Elige el camino que más se acerque a lo que estás viviendo. No necesitas dar explicaciones perfectas para comenzar.
Ver opcionesTres caminos para empezar
Da el paso que hoy sí puedes dar.
Busco ayuda para alguien que quiero
No puedes recorrer el camino por otra persona, pero sí puedes acompañarla sin abandonarte. Acércate a un grupo para recibir orientación y conocer opciones de apoyo.
Consultar gruposSolo necesito hablar con alguien
Elige el grupo más cercano y usa su contacto público. Si todavía no sabes cuál corresponde, empieza por tu ciudad: la persona que atienda puede orientarte.
Ver contactosPara tu primera vez
Puedes llegar como estás.
No necesitas conocer el programa ni tener preparado un discurso. Pregunta por la persona responsable, explica que es tu primera visita y permite que te orienten.
- 1Busca un grupo por ciudad o zona.
- 2Confirma por WhatsApp el horario y la dirección.
- 3Acude con disposición de escuchar y pedir ayuda.
SI HAY RIESGO INMEDIATO
Una emergencia necesita atención profesional ahora.
FGDLL ofrece acompañamiento comunitario y de recuperación; no sustituye urgencias médicas, atención psicológica, psiquiátrica ni servicios de emergencia.